그리운 날

[추석기획] '젊다고 생각하고 자발적으로 생활할수록 더 건강'해지는 사례, 학자들 실험에 의해 실제 증명돼 (시사저널=노진섭 의학전문기자) 추석과 같은 명절에는 모처럼 모든 가족이 한자리에 모인다. 가장 흔하고 공통된 대화 주제는 건강이다. 자녀는 부모의 건강을 살피고, 부모는 "10년만 젊었어도…"라며 세월을 아쉬워한다. '10년만 젊다면…'을 현실로 만드는 방법이 있다. 마음의 시계를 거꾸로 돌리는 것인데, 이는 학자들에 의해 실제 증명된 바 있다. 1981년 34세 나이에 미국 하버드대 역사상 최초로 여성 심리학과 종신 교수가 된 엘렌 제인 랭어(Ellen Jane Langer) 교수는 '시계 거꾸로 돌리기(counterclockwise)' 실험으로 유명하다. 그는 1979년 실험에 참여할 70대 ..

면역체계가 무너지면 각종 질병이 발생해 우리 몸이 무너질 수 있다. [사진=클립아트코리아] 질병 막으려면 원인 빨리 없애야 면역체계는 외적 위협과 내적 장애에 대한 신체반응을 조절하는 메커니즘이다. 이 체제가 정상적으로 작동하지 않으면 우리 몸에 각종 질병이 생길 수 있다. 미국 건강 정보 사이트 '로데일 뉴스(Rodale News)'가 신체 면역체계를 무너뜨리는 7가지를 꼽았다. . [사진=클립아트코리아] ◆ 외로움 면역세포는 사회적이다. 미국 오하이오 주립대 연구팀은 친밀한 관계에 대한 걱정은 면역체계를 억누르는 만성적 스트레스요인으로 작용한다는 사실을 발견했다. 예전 연구에서도 사회적 관계가 적은 사람일수록 병에 걸리거나 일찍 사망할 가능성이 큰 것으로 나타났다. 봉사단체 등에 참여해 활동하다보면 ..

가공식품 NO.. "아무거나 먹었다면 40대 선수는 없다" 1977년생인 NFL 선수 톰 브래디가 9월 11일 2022∼2023시즌 첫 경기를 앞두고 있다. 부인 지젤 번천 등 가족과 함께 한 모습. [사진=게티이미지] 나이를 거꾸로 먹는 세계적인 운동선수가 있다. 신체 능력은 20대가 정점이라는 것을 누구나 알고 있지만 오히려 40대 중반에 전성기를 누리고 있다. 타고난 것일까? 몸 관리 능력 때문일까? 미국 프로미식축구리그(NFL) 톰 브래디(45) 얘기다. 그의 부인 슈퍼모델 지젤 번천(42)의 몸 관리도 언제나 주목 대상이다. 알려진 얘기지만 미국 매체들이 최근 톰 브래디의 '회춘'에 다시 주목했다. ◆ 20대보다 40대에 더 잘 뛰는 선수... 비결은? '회춘'은 다시 젊어진다는 의미도 담고 있..

Meet The K2 Black Panther – One Of The World’s Best Tanks (Not Made In the USA) South Korean New MOST POWERFUL Tank Shocked The World Meet The K2PL MBT Polish Future Main Battle Tank – Will Be One Of The World's Best Tanks Leopard 2A7 vs K2 Black Panther Tank Comparison Top 10 Best Tanks In The World | Main Battle Tank | 2022 This South Korea Main Battle Tank Was More Advanced Than You'd Think W..

람보르기니는 우루스 퍼포만테(Performante)를 공개했다. 우루스 퍼포만테는 4.0리터 V8 트윈 터보 엔진의 최고출력이 666마력으로 향상됐으며, 경량화와 새로운 강철 스프링 등 성능이 강화됐다. 랠리(Rally) 모드가 추가됐다. 미국 가격은 26만676달러(약 3억5000만원)다. 우루스 퍼포만테는 4.0리터 V8 트윈 터보 엔진과 8단 자동변속기가 조합돼 최고출력 666마력, 최대토크 68.6kgm의 성능을 발휘한다. 최고출력은 일반 모델 대비 16마력 높아졌다. 정지상태에서 100km/h까지 3.3초, 200km/h는 11.5초가 소요된다. 최고속도는 306km/h다. 우루스 퍼포만테 서스펜션에는 새로운 강철 스프링이 사용돼 최저지상고가 20mm 낮아졌다. 강철 스프링에 최적화된 안티롤 및..

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